Muchas personas empiezan a sentir que detrás del encuentro sexual, hay mucho más que la sensación de vacío o frustración o la tristeza que lo sigue.  Otras, empiezan a escuchar su cuerpo y sentir el anhelo de encuentros más profundos, que impliquen todo el ser. Para la gran mayoría, los encuentros sexuales son momentos de nervios, ansiedad, miedos e inseguridades o aún peor, dolor y shock paralizante.

Las dificultades sexuales no son un obstáculo para los encuentros íntimos cuando son escuchadas y acogidas con presencia y amor. Cuando sabemos qué le pasa a nuestro cuerpo, cuáles son las emociones que están empujando para ser expresadas y desarrollamos una atención plena de los acontecimientos que suceden en nuestro interior, podemos disolver muchos de los bloqueos que nos impiden disfrutar de la sexualidad.